子育て中は抱っこや授乳で身体（特に骨盤）のバランスが崩れがち。 身体のバランスは、心のバランスにも影響します。 ベビーヨガで親子のコミュニケーションを円滑にし、赤ちゃんとの絆を深め、ママエクササイズで身体のバランスを整えながら赤ちゃんとの時間を楽しめる余裕を取り戻しましょう。